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Nichoir à chauves-souris, un pesticide naturel

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Par chtigrincheux

Les chauves-souris: un pesticide naturel Définition du développement durable Ce qui répond aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à répondre à leurs propres besoins ***** Chaque année dans le monde on utilise plus...

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semelles de podologie légère

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Par chtigrincheux

Voici mes nouvelles semelles de podologie spécial running. Le poids est divisé par deux par rapport aux anciennes. Par contre il m’a fallu un temps d’adaptation (30 km) car sur les nouvelles on ne trouve plus l’effet d’amorti. C’est très certainement...

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Astuce pour bretelles de sac à dos qui se déssèrent

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Par chtigrincheux

Petite astuce forte appréciable, pour les bretelles des sacs à dos qui ne cessent de se détendre . Pour les puristes Avec ça il est calmé

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Carbone et semelles orthopédiques pour sportif en photos

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Par chtigrincheux

Les tests ne sont pas terribles, tout ce décolle.(pas fais 72h sur le 6 jours d’Antibes) Retour chez le podo qui le savait !!!! grrrrrrr Il faut gratter le carbone pour que la colle adhère correctement. Perso c’est de la poudre aux yeux et bien évidemment...

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Remplacement du buzzer sur une garmin 305 et changement de sa batterie

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Par chtigrincheux

Délicatement en se servant de l’extrémité d’un tournevis de précision pour décoller les deux parties de la garmin 305 .Inciser progressivement en faisant plusieurs fois le tour de la montre comme ci on utilisait un cutter D écoller la batterie en prenant...

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Une préparation qui résorberait les tendinites

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Par chtigrincheux

Selon grand nombre de sportifs trainant derrière eux une tendinite aux douleurs récurrentes cette préparation à faire élaborer en pharmacie serait des plus efficaces Je vais m’empresser de la tester - 3 G de salycilate de gaiacol - 10 G de teinture d'iode...

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Mes ceintures portent flasques ou bidons, ainsi que mes sacs longue distance.

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Par chtigrincheux

Après quelques essais infructueux j’ai sélectionné cet équipement tout en gardant le meilleur rapport qualité prix [des 10 km/des semi /Marathons] La ceinture porte flasque adidas ps : difficile de se la procurer sur le net ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ [ trail et sortie...

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podologie

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Par chtigrincheux

Pour tous ceux qui hésite ou n'ose consulter un podologue pour leurs problèmes de genoux, de dos, d’ampoule à répétition et bien d'autre que sais-je-moi… En bleu la semelle d'origine en sombre l'orthèse thermoformée spéciale sport Sachez que beaucoup...

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soigner les ampoules et contenu de ma trousse de secour

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Par chtigrincheux

ma trousse de secours spéciale longue distance 1) tube de crème isolante et réparatrice URIAGE BARIADERM (mieux que la NOK) 2) pansement hydrocolloïdes (pas facile à trouver) »seconde peau » 3) pansements basique style « urgoderm » 4) sutures adhésives...

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